Hoe weet je of rugpijn spier- of ruggenmerggerelateerd is?
Rugklachten kunnen diverse oorzaken hebben, waardoor de aanpak vaak wat ingewikkelder wordt dan bij die alledaagse knie- of schouderpijn. Gewoonweg omdat onze ruggen zo'n eigenzinnige complexiteit hebben. We willen enkele voornaamste oorzaken van rugpijn bespreken en methoden delen om te identificeren met welke specifieke oorzaak je te maken hebt, zodat we de meest effectieve oplossing voor jou kunnen vinden.
De rug heeft veel spieren die dienen om ons rechtop te houden. Er zijn twee spiergroepen aan weerszijden van de wervelkolom genaamd de Erector Spinae-spieren; deze zijn verantwoordelijk voor onze rechtopstaande houding. Deze houdingsspieren worden vaak overbelast en werken meer dan nodig is, deels door onderbenutting van onze bilspieren omdat we te lang zitten, iets waarvoor ons lichaam niet voor ontworpen is.
Deze overbelasting van de Erector Spinae-spieren kan leiden tot het ontstaan van triggerpoints (knopen) in de spieren, wat weer pijnklachten kan veroorzaken. Het begrijpen van deze mechanismen is cruciaal om effectieve behandelingsmethoden te bepalen en gericht te werken aan duurzame pijnverlichting.
Typische kenmerken van spierpijn in de rug zijn doorgaans:
- Een doffe, zeurende sensatie
- Verergering bij beweging
- Verlichting bij rust
Vaak horen we van patiënten: "In de ochtend ervaar ik behoorlijke stijfheid, maar naarmate ik in beweging kom, verbetert het." Meestal duidt dit op spierpijn. Het cruciale punt hierbij is het begrijpen van de onderliggende redenen voor de spierpijn. Komt het voort uit de positie van de wervelkolom of het bekken? Zijn er elders in het lichaam disfuncties die de spier dwingen harder te werken?
Het aanpakken van spierpijn gaat verder dan eenvoudige spierrekkingen. Hoewel dit zeker kan helpen, is het essentieel dat het gebied waaraan de spier is bevestigd correct is gepositioneerd. Anders zal de verbetering tijdelijk zijn, en bij het opstaan zal de spier terugkeren naar zijn oorspronkelijke positie.
Bij Chiropractor Van Innis hanteren we een gespecialiseerde benadering, met name via Upper Cervical Care, om de onderliggende problemen aan te pakken en duurzame verlichting te bieden. Onze focus ligt op nauwkeurige chiropractische aanpassingen, gericht op het gebied van de bovenste nekwervels. Door deze specifieke aanpak streven we ernaar de natuurlijke uitlijning van de wervelkolom te herstellen, waardoor spanning en disfuncties van kop tot teen verminderen.
Hoe weet ik of mijn rugpijn neurologisch is?
Dit aspect is vaak serieuzer dan gewone spierpijn, omdat zenuwirritatie diep in het ruggenmerg problemen kan veroorzaken. Denk hierbij aan mogelijkheden zoals hernia's of foraminale compressies, die rugklachten kunnen veroorzaken en een andere aanpak vereisen dan bij spierpijn.
Neurologische pijn manifesteert zich doorgaans door:
- Tintelingen of voosheid
- Schietende pijn in de benen of een trekkend gevoel
- Een warm of koud gevoel in de rug of benen
- Verminderde sensatie in specifieke delen van de rug of benen
- Zwakte in de benen
Deze symptomen dienen niet te worden genegeerd, en het is van cruciaal belang om een grondig onderzoek door een chiropractor te ondergaan om de onderliggende oorzaak te achterhalen en mogelijke verdere problemen te voorkomen.
Bij Chiropractor Van Innis erkennen we het belang van jouw welzijn. Wij bieden uitgebreide fysieke en neurologische onderzoeken aan om de oorsprong van jouw rugpijn te identificeren. Door middel van gespecialiseerde Upper Cervical Care streven we naar een oplossing die nauw aansluit bij jouw individuele behoeften.
🌟 Ervaar je rugpijn? Wij begrijpen het en staan klaar om te helpen! Maak vandaag nog een afspraak voor een uitgebreide beoordeling en een op maat gemaakt behandelplan. Jouw welzijn staat bij ons voorop. 🌟
https://westchiropractic.co.uk/2023/08/10/how-do-you-know-if-back-pain-is-muscular-or-spinal/
